TROTE COCHINERO · PODCAST DE TRAIL RUNNING

Podcast de trail running en español: Trote Cochinero

Trail para corredor amateur. Conversaciones claras sobre entrenamiento, nutrición y mente con entrenadores, deportistas y especialistas de la montaña. Sin tecnicismos y sin humos.
También en iVoox y YouTube

Qué es Trote Cochinero

Trote Cochinero es un podcast de trail running en español para el corredor amateur: el que quiere disfrutar de la montaña, prepararse bien una carrera y entender qué está haciendo, sin que nadie le hable como a un experto.

Lo presenta Jordi González, entrenador de trail con más de 10 años de experiencia, y sale cada 15 días. Cada episodio trata un tema concreto, a menudo con un invitado que sabe del asunto: entrenamiento, nutrición, psicología del corredor, preparación de carreras y más.

Dónde escuchar el podcast Trote Cochinero

Elige tu plataforma. Son los mismos episodios en todas.

Spotify

Suscríbete y recibe cada episodio nuevo.

iVoox

Todos los episodios en la plataforma de podcast en español.

YouTube

Los episodios en vídeo, con capítulos para ir al tema que te interesa.

Último episodio de Trote Cochinero

Dale al play sin salir de la web:

Episodios para empezar

Si es la primera vez que pasas por aquí, estos dos episodios son una buena puerta de entrada.

Nutrición para ultra trail, con Anna Grifols

Qué comer y cuándo en distancias largas de montaña. Uno de los episodios más escuchados del podcast.

Psicología del corredor de montaña, con Héctor García

Cómo gestionar el miedo, el abandono y la motivación cuando la carrera se pone dura.

Quién presenta el podcast

Jordi González es entrenador de trail running y lleva más de 10 años preparando a corredores de montaña. Con su equipo ofrece entrenamiento de trail running online, entrenamientos presenciales en Girona, training camps y salidas de trekking. Trote Cochinero nace para compartir ese día a día con cualquier corredor amateur.

¿Quieres ayuda con tu entrenamiento?

Si el podcast te ha dado ganas de ir un paso más allá, esto es lo que hacemos:

Entrenamiento de trail online

Un plan adaptado a tu objetivo y seguimiento de tu entrenador.

BASE · Fuerza para trail

Un plan de fuerza individualizado para corredores de montaña.

Entrenamientos en Girona

Fuerza y técnica de carrera en grupo, de forma presencial.

Training camps y trekking

Escapadas de entrenamiento y rutas guiadas por montaña.

Preguntas frecuentes sobre el podcast

En Spotify, iVoox y YouTube. Son los mismos episodios en las tres plataformas.

Publicamos un episodio cada 15 días.

Sí, todos los episodios son gratuitos.

Sí. Trote Cochinero está pensado para el corredor amateur: explicamos las cosas de forma sencilla, sin dar nada por sabido.

Claro. Escríbenos por Instagram a @jordigonzalez_entrenadortrail y cuéntanos qué te gustaría escuchar.

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