{"id":274,"date":"2026-02-26T10:30:52","date_gmt":"2026-02-26T10:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/nueva.entrenadortrail.es\/?page_id=274"},"modified":"2026-09-08T11:37:07","modified_gmt":"2026-09-08T11:37:07","slug":"entrenamientos-trail-running-girona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/entrenadortrail.es\/ca\/entrenamientos-trail-running-girona\/","title":{"rendered":"GiTraining"},"content":{"rendered":"\t\t
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Entrenamiento Trail Running Girona<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Entrenamientos outdoor Girona<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Entrenamientos de Trail Running en Girona<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfBuscas un grupo de entrenamiento de trail running en Girona? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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GiTraining ofrece sesiones outdoor en los bosques y monta\u00f1as de Girona para todos los niveles. Fuerza, t\u00e9cnica de carrera y comunidad \u2014 con entrenador titulado y m\u00e1s de 13 a\u00f1os de experiencia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lunes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los lunes intentamos hacer\u00a0diferentes circuitos cada semana, por eso mismo, por un grupo privado de WhatsApp, paso indicaciones del lugar de quedada y el circuito que realizaremos, as\u00ed, \u00a1cada lunes ser\u00e1 una sorpresa! Hacemos dos grupos (inicial y medio).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Martes, Mi\u00e9rcoles y Jueves<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Preparamos\u00a0circuitos de running y fuerza\u00a0para la mejora integral del deportista,\u00a0para todos los niveles y edades. Son circuitos inclusivos en los que cada persona puede\u00a0entrenar a su ritmo, sin presiones, y compartiendo buenos momentos con el resto del grupo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Olv\u00eddate de entrenar solo por asfalto. Con nuestras sesiones outdoor en los bosques y monta\u00f1as de Girona, mejorar\u00e1s tu fuerza espec\u00edfica, tu agilidad en terrenos t\u00e9cnicos y tu resistencia, todo ello mientras desconectas de la rutina diaria y te sumerges en la naturaleza con un grupo que comparte tus mismos objetivos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El objetivo del cual es empezar poco a poco, caminando un buen rato y en alg\u00fan tramo correr, y sobretodo pasar una tarde divertida y socializar, con el prop\u00f3sito de ir mejorando poco a poco, respetando los ritmos de cada persona.\u00a0<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

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Este grupo tiene cierto nivel f\u00edsico de base y el ritmo es m\u00e1s alto que el inicial, aunque el objetivo es pasarlo bien.\u00a0<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

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Lunes:<\/strong> 19:30-20:30h<\/p>

Martes, mi\u00e9rcoles y jueves: <\/span><\/strong>9:15 A 10:15 y 19:30 a 20:30h<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

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Mensual<\/strong><\/p>

25\u20ac\/mes<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Grupo\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tGi Training\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Realizamos entrenamientos de Trail por circuitos de bosques y monta\u00f1as alrededor de Girona, para disfrutar al m\u00e1ximo de la naturaleza y desconectar de la ciudad.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \u00a1Empieza Gitraining YA!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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